NUTRITION EN TRAIL : En finir avec les problèmes gastriques by François HINAULT

NUTRITION EN TRAIL : En finir avec les problèmes gastriques

Vous allez recevoir :

Video Icon 6 vidéos File Icon 2 des dossiers

Contenu

Vidéos
Présentation de la formation
4 min
Préparer son corps à un Trail
12 min
Gérer un problème gastrique en Trail
7 min
L'utilisation des médicaments en Trail
6 min
L'hydratation pour les traileurs
8 min
Quoi prendre sur un ravitaillement
8 min
Fichiers
Recettes Trail.pdf
3,88 Mo
MindMap de la formation.jpg
334 ko
Tu connais sûrement des personnes qui n'ont jamais de problèmes gastriques.

Ils peuvent manger ce qu'ils veulent.

C'est injuste, car ton métabolisme n'est pas comme le leur.

Alors tu dois faire des efforts pour faire attention à tout ce que tu manges.

Tu as lu des tonnes d'infos sur le sujet, tu manges les meilleurs produits fabriqués par les meilleures marques.

Mais rien n'y fait.

C'est le même cirque à chaque trail : Douleur + Vomissement + Hypoglycémie = Abandon !

Quand on s'engage sur un Trail, ne pas arriver au bout est notre hantise.

Alors on s'entraîne dur toute l'année pour préparer notre objectif correctement.

Et le jour J tout est foiré à cause de notre estomac.

Frustrant...

Il y a de quoi tout arrêter et mettre fin à ce sport en se disant "ce n'est peut-être pas pour moi après tout..."

Si ça peut te rassurer, je suis aussi passé par là !

Pourtant, maintenant c'est fini...

J'ai remis tout à plat et j'ai trouvé une méthode.

Rien de révolutionnaire ni de quoi bouleverser complètement ton alimentation.

On ne parle pas d'une méthode Ducan ou je ne sais quel autre méthode restrictive qui ne peut pas durer sur le long terme.

Les résultats, ce sont : Plus de vomissement, une alimentation facile en Trail, plus de baisse d'énergie durant l'effort.

Pas mal hein... ?

J'ai testé cette méthode lors de mon dernier ultra de 140 kms et elle a fait ses preuves.

J'ai tout de suite voulu partagé ça avec des amis, et ce qui me rassure, c'est que je ne suis pas le seul à faire ça.

Je n'ai rien inventé, mais je suis content de l'avoir découvert seul, grâce à des années d’expérimentation car cela me permet de mieux t'en parler et de te faire gagner tout ce temps.

C'est dans ma nouvelle formation que j'ai appelé :

"Nutrition en Trail : en finir avec les problèmes gastriques"

Laisse moi de présenter ce qu'il y a dedans :

  • Ce qu'il se passe dans notre corps lors d'un Trail
  • Comment préparer son corps à un effort ?
  • Les erreurs que font la plupart des personnes
  • Toutes les techniques pour booster votre estomac
  • Que faut-il prendre lors d'un ravitaillement ?
  • L'hydratation : revenir aux méthodes simples
  • Gérer un problème gastrique
  • Bonus : Recettes Avant - Pendant - Après un Trail

Une fois la formation prise elle sera accessible à vie dans ton espace membre.

Une dernière chose avant que tu ne prennes la formation.

Ce n'est pas une méthode miracle.

C'est une méthode qui te permettra d'avoir des résultats très simplement, si tu es prêt à appliquer et passer à l'action.

En fonction d'où tu pars, les efforts seront plus ou moins conséquents.

Alors à tout de suite dans la formation

François :-)